31 Mayıs 2026 “Dünya Tütünsüz Günü”
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından 1987 yılından bu yana her yıl 31 Mayıs tarihinde kutlanan Dünya Tütünsüz Günü, tütün ürünlerinin zararları konusunda küresel farkındalık yaratmayı ve tütünsüz bir gelecek inşa etmeyi amaçlamaktadır.Dünyada her yıl tütün kullanımına bağlı hastalıklardan dolayı 8 milyondan fazla insan hayatını kaybediyor. Hayatını kaybedenlerin 1 milyondan fazlası, kendisi sigara içmediği halde tütün dumanına maruz kalan pasif içicilerden oluşuyor. Akciğer kanserlerinin %90'ının, kronik akciğer hastalıklarının ve ani kalp krizlerinin en büyük tetikleyicisi tütün ürünleridir. Son yıllarda tütün endüstrisi, özellikle genç kuşakları hedef alarak e-sigara ve ısıtılmış tütün ürünlerini "masum veya daha az zararlı" bir alternatif gibi pazarlamaktadır.Elektronik sigaralar yüksek oranda bağımlılık yapıcı nikotin, ağır metaller ve kanserojen kimyasallar içerir. Meyveli ve aromalı seçeneklerle sigaraya başlama yaşı çocukluk çağına kadar düşürülmektedir. Tütünün zararları sadece sağlıkla sınırlı değildir. Tütün tarımı için her yıl 600 milyon ağaç yok edilmekte ve su kaynaklarımız hızla tüketilmektedir. Çevreye en çok atılan atık olan sigara izmaritleri, içerdikleri plastik ve mikro plastiklerle denizlerimizi ve toprağımızı yüzyıllarca zehirlemektedir. Sigarayı bıraktığınız andan itibaren vücudunuz hızla kendini yenilemeye başlar. 20 dakikada nabzınız normale döner, 12 saatte kanınızdaki karbanmonoksit seviyesi düşer ve zamanla kanser riskiniz yarı yarıya azalır. Sağlıklı bir yaşama adım atmak ve bağımlılıktan kurtulmak için Sağlık Bakanlığı'nın sunduğu ücretsiz imkanlardan yararlanabilirsiniz: ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı (7/24 Rehberlik), Sigara Bırakma Poliklinikleri (Ücretsiz Hekim ve İlaç Desteği), Kendinize ve sevdiklerinize bir iyilik yapın; 31 Mayıs'ı temiz, dumansız ve sağlıklı bir hayatın ilk günü ilan edin!
Dr. Öğr. Üyesi Yunus Emre BULUT
İl Sağlık Müdürü
