T.C. SAĞLIK BAKANLIĞI Çankırı İl Sağlık Müdürlüğü

T.C. Sağlık Bakanlığı
Çankırı İl Sağlık Müdürlüğü

Facebook Twitter Google Plus Linkedin

Sağlık Çalışanlarımız HER GÜN 10 BİN ADIM Sloganıyla Yürüyüş Gerçekleştirdiler..!

Güncelleme Tarihi: 04/10/2018

   Günümüzde fiziksel aktivitenin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesi, toplumda obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların görülme sıklığını artıran önemli nedenlerden biri olmuştur. Fiziksel hareketsizlik dünya genelindeki ölümlerin dördüncü önde gelen risk faktörü olarak belirlenmiştir.

   Fiziksel aktivitenin sağlığın koruyucu ve geliştirici etkisinin görülebilmesi için günlük aktivitelerin yanı sıra yetişkin yaş grubunda haftanın 5 (beş) günü en az 30 dakika; 5-17 yaş grubu için ise günde en az 60 dakika orta şiddette (terletici, solunumu arttırıcı) fiziksel aktivite yapılmalıdır.

  1991 yılından bu yana, her yıl kutlanan 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü ile gündelik hayatımızın içine fiziksel aktiviteyi entegre etmek amaçlanmaktadır. Bu kapsamda İlimiz İl Sağlık Müdürlüğü Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Birimi koordinasyounda UMKE ve diğer sağlık çalışanlarının katılımıyla 3 Ekim 2018 Çarşamba günü saat 10.00’da Eldivan ilçesinde “3 Ekim Dünya Yürüyüş Günü Yürüyüşü” gerçekleştirilmiştir. 10bin adım atmayı hedeflenen yürüyüş sonrası DSİ Eldivan Karadere Göleti’nde birlikte kahvaltı yapan çalışanlar Sportif Eğitim uzmanı eşliğinde egzersiz hareketleri yapmışlardır. 

  • IMG_1277.JPG
  • IMG_1179.JPG
  • IMG_1190.JPG
  • IMG_1213.JPG
  • IMG_1224.JPG
  • IMG_1263.JPG
  • IMG_1300.JPG
  • IMG_1310.JPG